Meditación  La quietud interior Meditar significa dejar de pensar, calmar la mente y percibir la energía interna para centrarse en ...

Bienvenidos a Mensaje Fraternal. Nuestro tema de hoy MANTRA ¿Qué significa? MANTRA El poder del sonido. Los mantras pueden ser...

Hola, bienvenidos a Mensaje Fraternal. Pranayama significa el dominio de la energía presente en el aire. Para equilibrar el cuerpo y ...

Seguimos con las posturas para los elementos: AGUA De pie, concéntrese en un punto frente a usted. Eleve lentamente la pierna izquie...

Hola, bienvenidos a Mensaje Fraternal. Para hoy tenemos la continuación de cómo equilibrar cuerpo y mente, así que comencemos: Para...

         El equilibrio perfecto del ser humano se logra cuando el cuerpo y la mente están en sintonía. Uno hace parte del otro y no se pued...